Kivi, kao jedna od najzdravijih namirnica, prepun je antioksidansa. Ima brojne zdravstvene prednosti po ljudski organizam, ali osim toga doprinosi i ljepoti naše kože i kose. U nastavku članka slijede kratki recepti za njegu kože i kose.
Sok za regeneraciju organizma
Ovaj napitak osim na kožu, pozitivno djeluje i na raspoloženje. Ispasirajte dva kivija i pomiješajte ih sa sokom od cijelog limuna. Napitak zasladite sa dvije kašičice smeđeg šećera, pa dodajte malo đumbira u prahu i cimeta.
Njega kože
Zbog bogatog sadržaja vitamina C i voćnih kiselina, kivi je čest sastojak proizvoda za njegu lica i tijela. Štiti kožu od isušivanja i čini je baršunastom i nježnom, reguliše lučenje masnoće, sužava proširene pore i usporava starenje.
Maska za masnu kožu
U blenderu izmiksati po jednu bananu i kivi, nanijeti na lice i vrat i ostaviti da djeluje dvadesetak minuta. Nakon toga masku isprati mlakom vodom. S obzirom na to da kivi sadrži sjemenke, prilikom ispiranja utrljavanjem se radi i blagi piling.
Piling kože
Da biste uklonili izumrle ćelije kože, kivi isjecite na tanke kriške i rasporedite po licu, vratu i dekolteu. Ostavite ga da djeluje pet minuta, pa umijte lice toplom vodom.
Maska za blistav ten
Viljuškom zgnječiti jedan kivi i dodati mu supenu kašiku meda i malo jogurta. Nanijeti masku na lice i ostaviti dvadesetak minuta, a nakon toga isprati toplom vodom.
Maska protiv bora
Ako imate više od 25 godina, ovu masku bi trebalo da koristite minimum jednom sedmično. Oljuštite kivi i umutite ga mikserom ili viljuškom. Iscijedite višak vode i dodajte kačičicu meda. Dobijenu smjesu nanesite na lice i držite od 20 minuta do pola sata.
Kupka protiv celulita
Kilogram kivija sitno isjeckati i procijediti kroz cjediljku ili gazu. Izgnječen kivi sipati u toplu kupku, a nakon dvadesetak minuta istuširati se mlakom ili prohladnom vodom.
Napitak protiv prehlade
Oljuštiti i isjeckati po jedan kivi, narandžu, mrkvu, jabuku, bananu, limun (ili limetu), dodati kašiku ili dvije meda i mikserom ili u blenderu samljeti voće. Po želji se može dodati voda. Ovaj napitak izuzetno je bogat vitaminima i odličan je protiv prehlade. Preporučuje se da se pije ujutro.
Zdrava Alternativa je online vodič o zdravoj ishrani, ljekovitom bilju i zdravim navikama. Sve što Vas zanima možete pronaći u BLOG dijelu web portala ili u pojedinačnim kategorijama. Pratite nas na društvenim mrežama Facebook, Instagram, YouTube . Ne propustite niti jednu korisnu informaciju koja može unaprijediti Vaše zdravstveno stanje i način života.
***Informacije na portalu Zdrava Alternativa nisu zamjena za profesionalni medicinski savjet i ne smiju se smatrati osnovom za donošenje odluka o liječenju. Svi tekstovi koji se nalaze na ovoj stranici isključivo su informativnog karaktera. Za usluge dijagnosticiranja i određivanja medicinskog tretmana obratite se svom doktoru.
