• Početna
  • Recepti
    • Salate
    • Sladoled
    • Smoothie
  • Zdrava ishrana
    • Povrće
    • Voće
    • Začini
  • Zdravo tijelo
    • Bolesti i stanja
    • Čišćenje organizma
    • Duh i tijelo
    • Mršavljenje
  • Ljekovito bilje
  • Lifestyle
    • Ljepota
    • Stres
    • Yoga
  • Agro
    • Vrt
  • Početna
  • Recepti
    • Salate
    • Sladoled
    • Smoothie
  • Zdrava ishrana
    • Povrće
    • Voće
    • Začini
  • Zdravo tijelo
    • Bolesti i stanja
    • Čišćenje organizma
    • Duh i tijelo
    • Mršavljenje
  • Ljekovito bilje
  • Lifestyle
    • Ljepota
    • Stres
    • Yoga
  • Agro
    • Vrt
Pratite nas
YouTube 342 Subscribers
Facebook 0 Likes
Instagram 0 Followers
ODABRANO
  • 1
    Lubenica nije samo za osvježenje! Šta se zapravo dešava u tijelu kada je jedeš svaki dan?
    • 12/07/2026
  • 2
    Višnja – kiselkasta kraljica voćnjaka
    • 22/03/2025
  • 3
    Kokos: Tropsko blago prepuno zdravlja
    • 23/07/2024
Recepti
  • Dvije čaše koje će obilježiti tvoje ljeto: Lubenica sa limetom i lubenica sa mentom
    • 20/07/2026
  • Zdravi sastojci za smoothie koji potiču mršavljenje
    Zdravi sastojci za smoothie koji potiču mršavljenje
    • 26/12/2021
  • Pink smoothie od šumskog voća
    Pink smoothie od šumskog voća
    • 18/11/2021
Pročitaj
  • 2 min
  • Recepti
  • Salate

Tri jednostavne salate za lagan i ukusan obrok

  • E. A.
  • 27/08/2026
Ako ti treba ideja za brz ručak ili laganu večeru, salata može biti mnogo više od priloga. Uz malo povrća, kvalitetan izvor proteina i jednostavan preljev možeš dobiti zasitan i…
Pročitaj
Share
0
0
0
0
Pročitaj
  • 1 min
  • Recepti
  • Salate

Krompir salata

  • E. A.
  • 23/08/2026
Ideja za brzu i ukusnu salatu 🥗 Krompir salata 🤩– Tri krompira– Jedan veći paradajz– Jedan veći krastavac– Dva kuhana jaja– 50 gr kravljeg sira– Maslinovo ulje– Vegeta mix za…
Pročitaj
Share
0
0
0
0
Pročitaj
  • 1 min
  • Recepti
  • Salate

Raskošteni batak sa borovnicama

  • E. A.
  • 23/08/2026
Današnji prijedlog za salatu 🥗:Raskošteni batak sa cveklom, kruškom i borovnicama Sastojci:Raskošteni batak (1 kom)Crveni/ljubičasti kupus (150 gr)Kruška (1 kom)Borovnice (150 gr)Mini mozarella (nekoliko komadića)Maslinovo uljeVegeta pikantna piletina – miks…
Pročitaj
Share
0
0
0
0
Pročitaj
  • 1 min
  • Recepti
  • Salate

Pileća salata sa breskvom

  • E. A.
  • 23/08/2026
Pileća salata sa breskvom 🤩🤤🥗 Sastojci:Pileći batak (2 kom)Crveni grah (100 gr)Crveni/ljubicasti kupus (150 gr)Breskva (1 kom)Paradajz (1 kom)KukuruzZelena salataMaslinovo uljeVegeta Pileće batake i crveni grah kuhajte odvojeno na laganoj…
Pročitaj
Share
0
0
0
0
Pročitaj
  • 1 min
  • Recepti
  • Sladoled

Ledeni desert

  • E. A.
  • 23/08/2026
Ideja za brzi, ukusni desert koji će vas osvježiti 🙂 Grčki jogurt sa borovnicama i keksom150gr grčkog jogurta60gr borovnica10 kom keksa U grčki jogurt dodajte isjeckane borovnice i promiješajte. Keks…
Pročitaj
Share
0
0
0
0
Pročitaj
  • 2 min
  • Recepti
  • Smoothie

Dvije čaše koje će obilježiti tvoje ljeto: Lubenica sa limetom i lubenica sa mentom

  • E. A.
  • 20/07/2026
Nije sok. Nije smoothie. Nije infuzirana voda. Ovo je nešto između – izmrvljene lubenice u čaši, lagana, osvježavajuća i toliko jednostavna da ćeš se pitati zašto si ikada kupovala sokove…
Pročitaj
Share
0
0
0
0
Pročitaj
  • 2 min
  • Recepti
  • Sladoled

Domaći sladoled od lubenice: 1 sastojak, 0 krivice

  • E. A.
  • 19/07/2026
Kupovni sladoledi su puni šećera, boja i sastojaka koje ne možeš ni izgovoriti. Ovaj ima jedan sastojak – lubenicu. I iskreno, to je sve što ti treba. Savršen za vrele…
Pročitaj
Share
0
0
0
0
Pročitaj
  • 1 min
  • Recepti
  • Salate

Lubenica sa pistacijama, sirom i biberom

  • E. A.
  • 17/07/2026
Ovo je salata za one koji vole kada slatko sretne slano i začinjeno. Pistacije i svježe mljeveni biber su kombinacija koja diže ovu salatu na potpuno drugi nivo. Sastojci (1…
Pročitaj
Share
0
0
0
0
Pročitaj
  • 1 min
  • Recepti
  • Salate

Lubenica i ribizla sa orasima i sirom

  • E. A.
  • 15/07/2026
Slatko, kiselo, hrskavo i kremasto – sve u jednoj zdjelici. Ova kombinacija zvuči jednostavno, a okus je kompleksan na način koji iznenađuje. Sastojci (1 porcija) Dresing: Crvenkasti sirup koji vidiš…
Pročitaj
Share
0
0
0
0
Pročitaj
  • 2 min
  • Recepti
  • Salate

Zelena salata, lubenica, sir, masline i sjemenke suncokreta!

  • E. A.
  • 14/07/2026
Ova salata je dokaz da “zdrav obrok” ne mora značiti nezadovoljavajući obrok. Hrskava zelena salata, osvježavajući krastavac, kremasti kravlji sir, slane masline, hrskave sjemenke suncokreta i sočna lubenica – sve…
Pročitaj
Share
0
0
0
0
Brza pretraga
Kalendar
September 2026
M T W T F S S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930  
« Aug    
Facebook Fanpage
YOUTUBE KANAL

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

about
O NAMA
Zdrava Alternativa je regionalni web portal koji promoviše zdrave navike i holistički pristup zdravlju. Pridružite nam se na putu ka zdravijem tijelu i duhu.
YouTube 342 Subscribers
Facebook 0 Likes
Instagram 0 Followers
POPULARNE TEME
  • Zdrava hrana
    • Povrće
    • Voće
    • Začini
  • Zdrav organizam
    • Čišćenje organizma
    • Duh i tijelo
    • Mršavljenje
  • Ljekovito bilje
  • Lifestyle
  • Recepti
TAGOVI
Agro Alati za vrt Alzheimer Biber Bolesti i Stanja Chia sjemenke Demencija Ginekološki pregledi Gnojivo Gubitak kilograma Hemikalije Jetra Kombucha Kompost Kravlji sir kurkuma Lan Lifestyle Limeta Ljekovito bilje Ljepota Lubenica Malčiranje Menta Mršavljenje Organski gnoj Origano Pesticidi povremeni post Prihrana Rasadnik Recepti Salata Sjeme Sjemenke Sjemenke bundeve Sladoled Smoothie Stres Vrt Yoga Zdrava ishrana Čišćenje jetre Čišćenje organizma Đumbir
PROČITAJ I OVO
  • 1
    Biber – Nezaobilazan začin svake kuhinje
    • 3 minute read
  • Čili začin (Chilli) Zdrava Alternativa 2
    Čili (chilli) začin
    • 4 minute read
  • Himalajska sol 3
    Himalajska sol
    • 3 minute read
  • Curry - savršena mješavina začina? 4
    Curry – savršena mješavina začina?
    • 3 minute read
  • Kopar - prirodni antibiotik? 5
    Kopar – prirodni antibiotik?
    • 2 minute read
  • Cimet - ljekovita svojstva, cimet, cimet zdravlje, cimet rolnice, cimet i med, cimet za mrsanje, zdrava alternativa, zdravaalternativa.online 6
    CIMET – Ljekovita svojstva
    • 4 minute read
Created with ❤️ by Majestic Media d.o.o. Sarajevo

Input your search keywords and press Enter.