• Početna
  • Zdrava ishrana
    • Povrće
    • Voće
    • Začini
  • Zdravo tijelo
    • Čišćenje organizma
    • Duh i tijelo
    • Mršavljenje
  • Ljekovito bilje
  • Recepti
    • Smoothie
  • Lifestyle
    • Ljepota
    • Stres
    • Yoga
  • Početna
  • Zdrava ishrana
    • Povrće
    • Voće
    • Začini
  • Zdravo tijelo
    • Čišćenje organizma
    • Duh i tijelo
    • Mršavljenje
  • Ljekovito bilje
  • Recepti
    • Smoothie
  • Lifestyle
    • Ljepota
    • Stres
    • Yoga
Pratite nas
YouTube 342 Subscribers
Facebook 0 Likes
Instagram 0 Followers
ODABRANO
  • 1
    Kokos: Tropsko blago prepuno zdravlja
    • 23/07/2024
  • 2
    Jabuka: Voćka zdravlja
    • 26/09/2023
  • 3
    Maline
    • 26/09/2023
Recepti
  • Zdravi sastojci za smoothie koji potiču mršavljenje
    Zdravi sastojci za smoothie koji potiču mršavljenje
    • 26/12/2021
  • Pink smoothie od šumskog voća
    Pink smoothie od šumskog voća
    • 18/11/2021
  • Zeleni smoothie sa špinatom - zdrava alternativa
    Zeleni smoothie sa špinatom
    • 14/11/2021
Pročitaj
  • 2 min
  • Zdrav organizam
  • Zdrava ishrana

Superhrana: 10 namirnica koje nam daju energiju

  • E. A.
  • 27/09/2023
Superhrana je poznati pojam koji označava namirnice koje su izuzetno bogate hranjivim tvarima i pružaju brojne zdravstvene koristi. Ove namirnice imaju moć da energiziraju naše tijelo i doprinose općem zdravlju.…
Pročitaj
Share
0
0
0
0
Pročitaj
  • 2 min
  • Čišćenje organizma
  • Mršavljenje

Balansirana ishrana: Kako pravilno složiti dnevni meni?

  • E. A.
  • 27/09/2023
Balansirana ishrana je ključna za održavanje zdravog životnog stila i optimalnog zdravlja. Kroz pravilno uravnotežen dnevni meni, možemo osigurati unos svih potrebnih hranjivih tvari za naše tijelo. U ovom blog…
Pročitaj
Share
0
0
0
0
Pročitaj
  • 2 min
  • Duh i tijelo
  • Lifestyle

Savjeti za kvalitetan san i odmor tijela

  • E. A.
  • 27/09/2023
Dobar san je temeljni stup zdravlja. Iako često potcjenjujemo njegovu važnost, kvalitetan san igra ključnu ulogu u regeneraciji tijela i uma. Nedostatak sna može dovesti do brojnih problema sa zdravljem,…
Pročitaj
Share
0
0
0
0
Je li trčanje zimi dobro za zdravlje?
Pročitaj
  • 3 min
  • Duh i tijelo
  • Lifestyle
  • Mršavljenje
  • Zdrav organizam

Je li trčanje zimi dobro za zdravlje?

  • E. A.
  • 26/12/2021
Zimski period je doba kada su vrlo česte pojave prehlada i različitih infekcija disajnih puteva. Dosta ljudi hronično se muči s istim simptomima svake godine. Trčanje može biti jako dobar…
Pročitaj
Share
0
0
0
0
5 protuupalnih čajeva za hladne dane
Pročitaj
  • 3 min
  • Ljekovito bilje
  • Recepti
  • Zdrav organizam

5 protuupalnih čajeva za hladne dane

  • E. A.
  • 26/12/2021
Određene vrste biljnih čajeva obiluju antioksidansima te znatno smanjuju oksidativni stres i upale u organizmu, stoga su idealan izbor za osobe koje pate od upala. Njihovom redovitom konzumacijom bit ćete…
Pročitaj
Share
0
0
0
0
Zdravi sastojci za smoothie koji potiču mršavljenje
Pročitaj
  • 2 min
  • Mršavljenje
  • Smoothie
  • Zdrav organizam
  • Zdrava ishrana

Zdravi sastojci za smoothie koji potiču mršavljenje

  • E. A.
  • 26/12/2021
Smoothie je dobar način za mršavljenje kada je napravljen od zdravih sastojaka. Uz pomoć zdravih sastojaka tijelo može dobiti specifične hranjive tvari koje suzbijaju glad, bore se sa masnoćama i…
Pročitaj
Share
0
0
0
0
Kako sačuvati zdravlje u zimskim mjesecima?
Pročitaj
  • 3 min
  • Duh i tijelo
  • Lifestyle

Kako sačuvati zdravlje u zimskim mjesecima?

  • E. A.
  • 26/12/2021
U zimskim mjesecima brzo primijetimo kada naše tijelo ne može raditi punom brzinom: koža je blijeda i suha, stalno nam je hladno i laka smo meta za infekcije. Našem organizmu…
Pročitaj
Share
0
0
0
0
Namirnice koje iritirani želudac može podnijeti
Pročitaj
  • 2 min
  • Bolesti i stanja
  • Zdrav organizam
  • Zdrava ishrana

Namirnice koje iritirani želudac može podnijeti

  • E. A.
  • 26/12/2021
Iritirani želudac može izazvati nelagodu u organizmu koja će vam skinuti osmijeh s lica i zaustaviti vas u obavljanju svakodnevnih aktivnosti. Postoje određene namirnice za koje je poznato da na…
Pročitaj
Share
0
0
0
0
5 načina da se natjerate piti 8 čaša vode dnevno
Pročitaj
  • 2 min
  • Duh i tijelo

5 načina da se natjerate piti 8 čaša vode dnevno

  • E. A.
  • 28/10/2021
Ljudskom tijelu je voda je prijeko potrebna, a dehidracija je jedna od najčešćih pojava kod odraslih osoba. Kada je tijelo žedno, ono radi usporeno, a koža postaje suha i beživotna.…
Pročitaj
Share
0
0
0
0
Sokovi za zdravo mršavljenje - zdrava alternativa
Pročitaj
  • 4 min
  • Mršavljenje
  • Recepti
  • Smoothie
  • Zdrava ishrana

Sokovi za zdravo mršavljenje

  • E. A.
  • 19/08/2021
U današnje vrijeme kada se brzo živi, sve je više nas podložno lošim prehrambenim navikama. One su najčešći razlog probavnih problema, a dovode i do viška kilograma, neželjenih masnoća te…
Pročitaj
Share
0
0
0
0
Brza pretraga
Kalendar
November 2024
M T W T F S S
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  
« Jul    
Facebook Fanpage
YOUTUBE KANAL

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

about
O NAMA
Zdrava Alternativa je regionalni web portal koji promoviše zdrave navike i holistički pristup zdravlju. Pridružite nam se na putu ka zdravijem tijelu i duhu.
YouTube 342 Subscribers
Facebook 0 Likes
Instagram 0 Followers
POPULARNE TEME
  • Zdrava hrana
    • Povrće
    • Voće
    • Začini
  • Zdrav organizam
    • Čišćenje organizma
    • Duh i tijelo
    • Mršavljenje
  • Ljekovito bilje
  • Lifestyle
  • Recepti
TAGOVI
Alzheimer Bolesti i Stanja Chia sjemenke demencija Gubitak kilograma Kombucha kurkuma Lifestyle Ljekovito bilje Ljepota moždani udar Mršavljenje povremeni post Prirodni antibiotici Recepti Smoothie Stres Yoga Zdrava ishrana Čišćenje jetre Čišćenje organizma Đumbir
PROČITAJ I OVO
  • Čili začin (Chilli) Zdrava Alternativa 1
    Čili (chilli) začin
    • 4 minute read
  • Himalajska sol 2
    Himalajska sol
    • 3 minute read
  • Curry - savršena mješavina začina? 3
    Curry – savršena mješavina začina?
    • 3 minute read
  • Kopar - prirodni antibiotik? 4
    Kopar – prirodni antibiotik?
    • 2 minute read
  • Cimet - ljekovita svojstva, cimet, cimet zdravlje, cimet rolnice, cimet i med, cimet za mrsanje, zdrava alternativa, zdravaalternativa.online 5
    CIMET – Ljekovita svojstva
    • 4 minute read
  • korijander, ljekovito bilje, korijander zacin, zdravi zacini, zdrava alternativa, alternativa za vas, zdravaalternativa.online, Korijander i njegova ljekovita svojstva 6
    Korijander i njegova ljekovita svojstva
    • 4 minute read
Created with ❤️ by Majestic Media d.o.o. Sarajevo

Input your search keywords and press Enter.

Zdrava Alternativa koristi kolačiće za pružanje boljeg korisničkog iskustva, funkcionalnosti i prikaza oglasa. Nastavkom pregleda web stranice zdravaalternativa.online slažete se sa korištenjem kolačića. Slažem se