Zdrava ishrana Archives - Page 2 of 6

7 min

Bijeli luk – Češnjak – Prirodni antibiotik

Bijeli luk – češnjak (allium sativum) je biljka vrlo jakog i jetkog okusa, koja je poznata zbog svojih vrhunskih kulinarskih i medicinskih svojstava. Češnjak pripada obitelji Liliaceae, odnosno ljiljanki, a poznat…

Pročitaj

Ljekovita svojstva aronije - zdrava alternativa

Pročitaj

4 min

Ljekovita svojstva aronije

Aronija je izuzetno ljekovita i korisna biljka, potječe s istoka Sjeverne Amerike. Iako je aronija porijeklom s američkog kontinenta, prava vrijednost ove biljke prepoznata je u istočnoj Europi. Aronija je samooplodna…

Pročitaj

Paradajz i njegove dobrobiti za zdravlje - zdravaalternativa.online - zdrava alternativa

Pročitaj

6 min

Paradajz i njegove dobrobiti za zdravlje

Paradajz se tradicionalno svrstava u povrće, no iz perspektive botaničara smatra se voćem. Veoma je korisna namirnica bogata raznim nutrijentima zbog čega je neizostavan dio zdrave ishrane. Sadrži vitamine B-grupe,…

Pročitaj

Pročitaj

3 min

Grožđe – zašto nam je potrebno?

Danas u svijetu postoji oko 8000 vrsta grožđa. Bobica grožđa je hrskave teksture i slatkog ili oporog okusa. Grožđe nudi obilje hranjivih tvari, vitamina i minerala potrebnih našem organizmu. Djeluje…

Pročitaj

Pročitaj

5 min

Indijski orah – ljekovita svojstva

Indijski orah (Anacardium occidentale) je malo zimzeleno drvo visine do najviše 12 metara. Porijeklom je iz Brazila, a u Indiju i ostale zemlje prenijeli su ga portugalski istraživači. Budući da…

Pročitaj

Smoothie od svježeg grožđa - zdrava alternativa

Smoothie od svježeg grožđa – 4 zdrava recepta

2 minute read

Jesu li kruške korisne za naše zdravlje?, kruška ljekovita svojstva, kruške zdravstvene blagodati, kruške korisne za zdravlje, zdrava alternativa, zdravaalternativa.online

Pročitaj

4 min

Jesu li kruške korisne za naše zdravlje?

Latinsko ime kruške je Pyrus communis. U svom slavnom epu Odiseja, Homer ih je okarakterizirao kao “dar bogova”, a u doba francuskog kralja Luja XIV kruške su bile simbol luksuza.…

Pročitaj

7 razloga zašto trebamo jesti grožđe, suho grožđe, grožđice, zdrava alternativa, zdrava hrana, nutricionizam

Pročitaj

3 min

7 razloga zašto trebamo jesti grožđe

Iako postoji više vrsta grožđa, koju god odabrali, osvježit ćete tijelo i opskrbiti ga potrebnim vitaminima. 1. Vitaminska bomba Obiluje vitaminom A, B6, B i folnom kiselinom, a 100 grama…

Pročitaj

Zašto trebamo jesti šljive?, zdrava alternativa, šljiva, ljekovita svojstva šljive, ljekovite šljive, zdravaalternativa.online

Pročitaj

3 min

Zašto trebamo jesti šljive?

Šljive pripadaju rodu Prunus, a u srodstvu su s breskvom, nektarinom i bademom. Za ovo voće karakteristična je tvrda koštica koja štiti njihovo sjeme. Sezona šljiva proteže se od maja…

Pročitaj

Heljda u službi ljepote i zdravlja, Heljda – ukusna i zdrava, zdravstvene blagodati heljde, koristi heljde, heljda zdravlje, jastuk od heljde, zdrava alternativa, zdrava hrana, zdrava ishrana, heljda

Pročitaj

4 min

Heljda u službi ljepote i zdravlja

Zbog velikog sadržaja rutina, spoja iz grupe antioksidanasa, heljda je vrijedna biljka u cilju zadržavanja svježeg i mladalačkog izgleda. Rutin povećava prokrvljenost kože, uklanja slobodne radikale, djeluje zaštitno kod djelovanja…

Pročitaj

M	T	W	T	F	S	S
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30	31

Pratite nas

ODABRANO

Lubenica nije samo za osvježenje! Šta se zapravo dešava u tijelu kada je jedeš svaki dan?

Višnja – kiselkasta kraljica voćnjaka

Kokos: Tropsko blago prepuno zdravlja

Recepti

Dvije čaše koje će obilježiti tvoje ljeto: Lubenica sa limetom i lubenica sa mentom

Zdravi sastojci za smoothie koji potiču mršavljenje

Pink smoothie od šumskog voća

Zdrava ishrana

Bijeli luk – Češnjak – Prirodni antibiotik

Ljekovita svojstva aronije

Paradajz i njegove dobrobiti za zdravlje

Grožđe – zašto nam je potrebno?

Indijski orah – ljekovita svojstva

Smoothie od svježeg grožđa – 4 zdrava recepta

Jesu li kruške korisne za naše zdravlje?

7 razloga zašto trebamo jesti grožđe

Zašto trebamo jesti šljive?

Heljda u službi ljepote i zdravlja

O NAMA

POPULARNE TEME

PROČITAJ I OVO

Biber – Nezaobilazan začin svake kuhinje

Čili (chilli) začin

Himalajska sol

Curry – savršena mješavina začina?

Kopar – prirodni antibiotik?

CIMET – Ljekovita svojstva