Zdrava ishrana Archives - Page 4 of 6

kurkuma, kurkumin, kurkuma začin, žumbir, ljekovita kurkuma, turmeric, curcumin, zdrava alternativa, zdravaalternativa.online, Kurkuma protiv raka i opakih bolesti

6 min

Kurkuma u borbi protiv raka i opakih bolesti

Kurkuma je jedna od najbolje istraženih biljaka na svijetu danas. Njena ljekovita svojstva i komponente (prvenstveno kurkumin) bili su predmet više od 5600 recenziranih i objavljenih biomedicinskih studija. U Ayurvedi…

Pročitaj

kurkuma, kurkumin, kurkuma začin, žumbir, ljekovita kurkuma, turmeric, curcumin, zdrava alternativa, zdravaalternativa.online, Kurkuma kao začin i ljekovita biljka

Pročitaj

4 min

Kurkuma kao začin i ljekovita biljka

Curcuma longa (kurkuma) je višegodišnja tropska zeljasta biljka iz porodice đumbira (Zingiberaceae), poznata kao žuti korijen i indijski šafran (engl. Indian saffron, turmeric). Potječe iz jugoistočne Azije, što znači da joj…

Pročitaj

peršun, vitamini, peršun riznica zdravlja, ljekovitost peršuna, peršun kao diuretik, zdrava alternativa, alternativa za vas, zdravaalternativa.online, ljepota i zdravlje

Pročitaj

5 min

Peršun – prava riznica zdravlja!

Peršun je mediteranska začinska biljka, koja zbog jarko zelenih listova često igra glavnu ulogu u dekoraciji hrane. Međutim, ona nije samo ukras, već prava ljekovita biljka vrijedna pažnje.

Pročitaj

zelena salata, vitamini zelene salate, zelena salata recepti, recepti sa zelenom salatom, zdrava alternativa, alternativa za vas, zdravaalternativa.online

Pročitaj

3 min

Zelena salata

Zelena salata je izuzetno bogat izvor različitih nutrijenata korisnih za vaše zdravlje. Zelena salata bogata je vitaminima A, C, E, B1, B2, B3, B6 te mineralima fosforom, kalcijem, magnezijem, željezom…

Pročitaj

mladi luk, zdravi recepti sa mladim lukom, zelena salata i mladi luk, mladi luk sa gljivama,

Pročitaj

3 min

Zdravi recepti sa mladim lukom

Mladi luk u sirovom obliku ima daleko veće nutritivne vrijednosti i snažnije djelovanje nego termički obrađen. Ipak, vrlo kratkim kuhanjem nećete značajno izgubiti njegove dobrobiti, pa slobodno možete uživati i…

Pročitaj

Šipak, prirodni multivitamin, smoothie od šipka, maska za lice od šipka, zdrava alternativa, alternativa za vas, ljepota i zdravlje, zdravaalternativa.online

Pročitaj

6 min

Šipak, prirodni multivitamin

Šipak nosi titulu jedne od najstarijih biljaka korištenih u ishrani i liječenju. Još u kamenom dobu ljudi su za ozdravljenje koristili njegovo lišće, plod i cvijet. U narodu je danas…

Pročitaj

Brusnica, brusnica - riznica antioksidanasa, zdrava alternativa, zdrava hrana, zdrava ishrana, fitnes, ljepota i zdravlje, alternativa za vas, zdrava krava, klix.ba, zdravaalternativa.online

Pročitaj

4 min

Zdrava ishrana

Brusnica – riznica antioksidanasa

Brusnica spada u bobičasto voće koje je danas sve popularnije u prehrani. Brusnica je niskokalorična i zdrava.100 grama svježih plodova sadrži samo 15 kalorija, dok je energetska vrijednost 100 grama…

Pročitaj

Ananas - čudotvorno voće, Zdrava alternativa, ananas voće, alternativa za vas, zdrava hrana, zdrava ishrana, zdravaalternativa.online

Pročitaj

4 min

Ananas – čudotvorno voće

Ukusan i osvježavajuć, ananas je pun hranjivih tvari, vitamina i minerala. Ljudi najčešće nisu upoznati sa tim koliko je ananas zdrav i ljekovit. Ali naučnici su dokazali njegovu efikasnost u…

Pročitaj

crna čokolada, crna čokolada - dobrobiti za zdravlje, tamna čokolada, zdrava alternativa, alternativa za vas, ljepota i zdravlje, photo by enisa adrovic, zdravaalternativa.online

Pročitaj

2 min

Zdrava ishrana

Crna čokolada – dobrobiti za zdravlje

Crnom (tamnom) čokoladom se smatra čokolada sa 40% ili više kakaovih dijelova. Kvalitetnija crna čokolada sadrži više od 60% kakao udijela. Veći postotak kakaa najčešće znači da je čokolada zdravija.…

Pročitaj

Lubenica, zdrava ishrana, zdravlje, Zdrava Alternativa, Alternativa za vas, Zdrava Krava, www.zdravaalternativa.online

Pročitaj

4 min

Lubenica – zdrava i ukusna

Lubenica je porijeklom iz Afrike, a prvo je kultivirana u Egiptu. Ipak, Kina je zemlja koja ima najviše lubenica na svijetu. Iako za lubenicu kažemo da je “voće”, ona ja zapravo…

Pročitaj

M	T	W	T	F	S	S
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30

Pratite nas

ODABRANO

Lubenica nije samo za osvježenje! Šta se zapravo dešava u tijelu kada je jedeš svaki dan?

Višnja – kiselkasta kraljica voćnjaka

Kokos: Tropsko blago prepuno zdravlja

Recepti

Dvije čaše koje će obilježiti tvoje ljeto: Lubenica sa limetom i lubenica sa mentom

Zdravi sastojci za smoothie koji potiču mršavljenje

Pink smoothie od šumskog voća

Zdrava ishrana

Kurkuma u borbi protiv raka i opakih bolesti

Kurkuma kao začin i ljekovita biljka

Peršun – prava riznica zdravlja!

Zelena salata

Zdravi recepti sa mladim lukom

Šipak, prirodni multivitamin

Brusnica – riznica antioksidanasa

Ananas – čudotvorno voće

Crna čokolada – dobrobiti za zdravlje

Lubenica – zdrava i ukusna

O NAMA

POPULARNE TEME

PROČITAJ I OVO

Biber – Nezaobilazan začin svake kuhinje

Čili (chilli) začin

Himalajska sol

Curry – savršena mješavina začina?

Kopar – prirodni antibiotik?

CIMET – Ljekovita svojstva