Ponekad vam je potrebno da se držite određenih pravila da ne biste bili pod konstantnim stresom. Za stanje u sopstvenom životu ste obično sami krivi, a postoji 10 načina da uvijek budete smireni i na taj način nešto promijenite.
Prestanite da stalno obraćate pažnju na to kako se osjećate
Proći će. Osjećanja nisu pod vašom kontrolom (osim ako niste vrhunski duhovno napredni). Samo djela jesu i ona obično dovode do osjećanja zadovoljstva ili sramote.
Prestanite da brinete
Briga često pogoršava stvari. Što više mislite o lošim stvarima, izglednije je da će se dogoditi. Pustite brigu na veselje. Olabavite unutrašnje komentare.
Ako želite sreću, prestanite da govorite sebi da ste ovakvi ili onakvi. Ljudi stalno sebi govore kako se osjećaju, šta drugi o njima osjećaju i sl. Mi smo nesavršena bića i nemamo sposobnost spoznaje onoga šta se krije u umovima drugih ljudi.
Pokušajte da ne slušate unutrašnjeg kritičara
Besmisleno je osuđivati samog sebe. Osuđivanje drugih je također blesavo. Uostalom, razmislite da li je osobi uopšte stalo do vašeg mišljenja?
Prestanite da se osjećate krivima
Promijenite djelovanje ako mislite da treba ili da to možete. Krivica ništa ne mijenja. Pošto je tako, jednostavno je pustite niz vodu. Ne obazirite se.
Nije bitno šta ostatak svijeta govori o vama
Ljudi ili događaji su upravo to – ljudi ili događaji. I ništa više. Osim toga, većina ljudi je posvećena sebi da bi pričala o tebi. A ako i pričaju – pa šta?
Prestanite da brinete o rezultatu
Radujte se iskrenom i pravednom djelovanju, radujte se putovanju više nego destinaciji. Brojevi su samo brojevi. Ko je gore sad je dole i obrnuto. Zakon karme je matematički svemirski tačan – i pravedan iako to možda ne možemo sada da shvatimo.
Pa šta ako vaš život i karijera ne idu kako ste planirali?
Što se više pridržavate bilo kakvog plana, prije ćete pogrešiti. Pošto se svijet stalno mijenja svaki detaljno razrađen plan obično ostari jako brzo. Zato umjesto planova pokušajte da stvari posmatrate kakve jesu. Tecite poput vode. Idite gdje vas vjetar nosi. Ne dozvolite drugima da vas koriste kako bi izbjegli sopstvenu odgovornost.
Ne možete biti odgovorni za tuđu sreću ili uspjeh niti možete to za njih postići. Neka se snalaze.
Ne brinite za svoj ego
On je izmišljen koncept iluzije. To niste istinski vi. Vi ste vječna duša. Spoznajte svoje pravo “ja”.
Izvori: Ženski kutak, Mudre misli
***Informacije na portalu Zdrava Alternativa nisu zamjena za profesionalni medicinski savjet i ne smiju se smatrati osnovom za donošenje odluka o liječenju. Svi tekstovi koji se nalaze na ovoj stranici isključivo su informativnog karaktera. Za usluge dijagnosticiranja i određivanja medicinskog tretmana obratite se svom doktoru.
Zdrava Alternativa je online vodič o zdravoj ishrani, ljekovitom bilju i zdravim navikama. Sve što Vas zanima možete pronaći u BLOG dijelu web portala ili u pojedinačnim kategorijama. Pratite nas na društvenim mrežama Facebook, Instagram, YouTube . Ne propustite niti jednu korisnu informaciju koja može unaprijediti Vaš način života.
