Kako zaštititi tinejdžerke od zloupotrebe droga?

U današnjem društvu, zloupotreba droga među tinejdžerkama uzrasta 12-13 godina postaje sve veći problem. Rana adolescencija je period pun izazova, a radoznalost i želja za pripadanjem često mogu dovesti do eksperimentisanja sa psihoaktivnim supstancama poput ekstazija i drugih tzv. “boba”. Razumijevanje uzroka ovog ponašanja i implementacija efikasnih mjera prevencije ključni su za zaštitu mladih djevojaka.

Uzroci zloupotrebe droga kod tinejdžerki

1. Porodično okruženje Porodica igra ključnu ulogu u formiranju stavova i ponašanja djece. Kada jedan ili oba roditelja konzumiraju droge, povećava se rizik da će i djeca slijediti taj primjer. Neadekvatna emocionalna podrška i nestabilno porodično okruženje mogu dodatno doprinijeti sklonosti ka zloupotrebi supstanci.
2. Pritisak vršnjaka U ovom uzrastu, želja za pripadanjem grupi može biti izuzetno snažna. Ako su prijatelji ili poznanici uključeni u konzumaciju droga, tinejdžerke mogu osjetiti pritisak da se uključe kako bi bile prihvaćene.
3. Dostupnost supstanci Lakoća pristupa drogama u školama, parkovima ili drugim mjestima okupljanja mladih povećava vjerovatnoću eksperimentisanja. Nedostatak nadzora i informacija o opasnostima dodatno pogoršavaju situaciju.
4. Mentalno zdravlje Problemi poput anksioznosti, depresije ili niskog samopouzdanja mogu navesti tinejdžerke da posegnu za drogama kao načinom bijega od stvarnosti ili suočavanja sa emocionalnim bolom.

Strategije za zaštitu tinejdžerki od zloupotrebe droga

1. Edukacija i otvorena komunikacija Roditelji i staratelji trebaju pružiti tačne informacije o opasnostima zloupotrebe droga. Otvoreni razgovori o rizicima i posljedicama mogu pomoći tinejdžerkama da donesu informisane odluke i razviju otpornost na pritisak vršnjaka.
2. Izgradnja samopouzdanja Podsticanje pozitivnog samopouzdanja kroz pohvale, prepoznavanje postignuća i podršku u interesima može smanjiti potrebu za traženjem prihvatanja kroz negativna ponašanja.
3. Uključivanje u zdrave aktivnosti Angažovanje u sportu, umjetnosti ili drugim hobijima pruža konstruktivne načine za izražavanje i povezivanje s vršnjacima koji dijele slična interesovanja, što može smanjiti rizik od eksperimentisanja s drogama.
4. Nadzor i postavljanje granica Jasan set pravila i očekivanja, uz dosljednu primjenu, može pomoći tinejdžerkama da razumiju granice prihvatljivog ponašanja. Istovremeno, pružanje prostora za autonomiju je važno za njihov razvoj.
5. Podrška mentalnom zdravlju Prepoznavanje i tretiranje problema mentalnog zdravlja kroz savjetovanje ili terapiju može spriječiti zloupotrebu droga kao načina suočavanja s emocionalnim poteškoćama.

Specifične mjere kada su roditelji korisnici droga

Kada jedan ili oba roditelja imaju iskustva sa zloupotrebom droga, potrebno je preduzeti dodatne mjere kako bi se zaštitile tinejdžerke:

1. Potražiti stručnu pomoć Obraćanje organizacijama koje pružaju podršku porodicama suočenim sa zavisnošću može pomoći u prevazilaženju problema i pružiti potrebne resurse za zaštitu djece. Na primjer, udruženje “Preobraženje” nudi programe podrške i rehabilitacije za zavisnike i njihove porodice.
2. Osigurati stabilno okruženje Uprkos izazovima, roditelji trebaju nastojati pružiti stabilno i sigurno okruženje za svoju djecu. To uključuje uspostavljanje rutine, pokazivanje ljubavi i podrške te osiguravanje da djeca imaju pristup pozitivnim uzorima.
3. Uključiti širu porodicu i zajednicu Angažovanje drugih članova porodice ili prijatelja koji mogu pružiti podršku i pozitivan uticaj može biti od velike pomoći. Takođe, uključivanje djece u zajedničke aktivnosti može im pružiti osjećaj pripadnosti i smanjiti rizik od negativnih uticaja.
4. Edukacija o rizicima Bez obzira na porodičnu situaciju, važno je da tinejdžerke budu informisane o rizicima zloupotrebe droga. Edukativni programi i radionice mogu im pružiti potrebna znanja i alate za donošenje zdravih odluka.

Zaštita tinejdžerki od zloupotrebe droga zahtijeva zajednički napor porodice, škole i šire zajednice. Otvorena komunikacija, edukacija, podrška i stvaranje sigurnog okruženja ključni su elementi u prevenciji. Posebna pažnja treba biti posvećena porodicama gdje su roditelji korisnici droga, kako bi se osigurala dodatna podrška i spriječio prenos negativnih obrazaca ponašanja na sledeću generaciju.

Prevencija nije jednokratan proces, već kontinuirani rad na izgradnji zdravih navika, pružanju emocionalne sigurnosti i jačanju otpornosti tinejdžerki na spoljne negativne uticaje.

Roditelji, staratelji i društvo moraju prepoznati svoju ulogu u zaštiti mladih djevojaka i djelovati proaktivno. Pravovremena reakcija može spriječiti ulazak u začarani krug zavisnosti i omogućiti tinejdžerkama da izgrade svijetlu i sigurnu budućnost.

Izvori:

Centar za mentalno zdravlje i prevenciju zavisnosti – www.samhsa.gov

Nacionalni institut za zloupotrebu droga (NIDA) – www.drugabuse.gov

Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) – Izvještaj o mladima i zloupotrebi supstanci – www.who.int

Američka akademija za pedijatriju – Savjeti roditeljima o prevenciji zloupotrebe droga kod tinejdžera – www.aap.org