November 2017

Vitamin K - ključan je za zgrušavanje krvi i čvrstoću kostiju - Zdrava Alternativa - zdravaalternativa.online

2 min

Zdrava ishrana

Vitamin K – ključan je za zgrušavanje krvi i čvrstoću kostiju

Vitamin K nije toliko “razvikan” poput, primjerice, vitamina C, ali zato nije manje važan – naprotiv! O njemu nam doslovce ovisi život jer u slučaju ozljeda omogućuje normalno zgrušavanje krvi.…

Pročitaj

Kiseli kupus - zimnica puna vitamina i antikancerogenih supstanci - Zdrava Alternativa - zdravaalternativa.online

Pročitaj

4 min

Kiseli kupus: Zimnica puna vitamina i antikancerogenih supstanci

Kiseli kupus je tradicionalna domaća delicija u hladnim danima. Dobija se iz svježeg kupusa procesom fermentacije, a predstavlja pravu blagodat za imunitet i probavu. Fermentacijom se povećava njegova digestibilnost kao i…

Pročitaj

Prirodna maska za kosu - zdrava alternativa

Pročitaj

2 min

Ljepota

Prirodna maska za kosu

Ukoliko imate problema sa opadanjem kose, lomljenjem vrhova, ili suhom i tankom kosom – rješenje je prirodna maska za kosu. Preporučujemo vam sljedeću masku koju možete probati jednom ili dva…

Pročitaj

Prirodni preparati za skidanje šminke - zdrava alternativa

Pročitaj

2 min

Ljepota

Prirodni preparati za skidanje šminke

Skidanje šminke prije spavanja jedan je od najvažnijih koraka u njezi kože i ni u kojem slučaju ga ne biste smjeli preskakati. Ukoliko niste ljubitelj postojećih preparata koji se mogu…

Pročitaj

Pročitaj

4 min

Mandarine – za zdravo srce i vitku liniju!

Tokom jeseni u organizam je potrebno unositi što više vitamina C, kojeg najviše možemo naći u citrusnim voćkama kao što su mandarine, limun, narandža i grejp. Mandarine su sočno voće…

Pročitaj

Losion za smanjivanje celulita - zdrava alternativa

Pročitaj

3 min

Ljepota

Losion za smanjivanje celulita u roku 30 dana

Celulit je estetski problem koji može pogoditi i muškarce i djecu, no žene su najčešće na meti s obzirom na to da ih oko 95 posto ima celulit. Vizualno ga…

Pročitaj

10 razloga zbog kojih ne možete da skinete salo na stomaku - zdrava alternativa

Pročitaj

4 min

Mršavljenje

10 razloga zbog kojih ne možete da skinete salo na stomaku

Svi koji su pokušali znaju da nije lako skinuti salo na stomaku. Previše masti u predjelu abdomena može da najavi srčana oboljenja, dijabetes tipa 2, otpornost na insulin i neke…

Pročitaj

Detoksikacija jetre utiče na smanjenje sala na stomaku

Pročitaj

4 min

Detoksikacija jetre utiče na smanjenje sala na stomaku

Masne naslage koje se nakupljaju u predjelu stomaka su nešto drugačije od onih koje se sakupljaju ispod površine kože. To salo telo ne mora koristiti kao izvor energije i zato…

Pročitaj

Glavni uzročnici sala na stomaku - zdrava alternativa

Pročitaj

3 min

Mršavljenje

Glavni uzročnici sala na stomaku

Opće je poznato da je najteže skinuti salo sa stomaka. Osim što kvari izgled naše linije, višak masnoća u ovoj regiji je najopasniji jer ,,oblaže” vitalne organe. U nastavku vam otkrivamo koji…

Pročitaj

Pročitaj

6 min

Brazilski orah

Iako ga mi zovemo brazilski orah, ovaj orašasti plod raste još i u Venecueli, Boliviji, Peruu, istočnoj Kolumbiji. Vrlo je hranljiv jer u sebi sadrži dosta vitamina (najviše E i B)…

Pročitaj

M	T	W	T	F	S	S
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30

Pratite nas

ODABRANO

Višnja – kiselkasta kraljica voćnjaka

Kokos: Tropsko blago prepuno zdravlja

Jabuka: Voćka zdravlja

Recepti

Zdravi sastojci za smoothie koji potiču mršavljenje

Pink smoothie od šumskog voća

Zeleni smoothie sa špinatom

Vitamin K – ključan je za zgrušavanje krvi i čvrstoću kostiju

Kiseli kupus: Zimnica puna vitamina i antikancerogenih supstanci

Prirodna maska za kosu

Prirodni preparati za skidanje šminke

Mandarine – za zdravo srce i vitku liniju!

Losion za smanjivanje celulita u roku 30 dana

10 razloga zbog kojih ne možete da skinete salo na stomaku

Detoksikacija jetre utiče na smanjenje sala na stomaku

Glavni uzročnici sala na stomaku

Brazilski orah

O NAMA

POPULARNE TEME

PROČITAJ I OVO

Biber – Nezaobilazan začin svake kuhinje

Čili (chilli) začin

Himalajska sol

Curry – savršena mješavina začina?

Kopar – prirodni antibiotik?

CIMET – Ljekovita svojstva