• Početna
  • Recepti
    • Salate
    • Sladoled
    • Smoothie
  • Zdrava ishrana
    • Povrće
    • Voće
    • Začini
  • Zdravo tijelo
    • Bolesti i stanja
    • Čišćenje organizma
    • Duh i tijelo
    • Mršavljenje
  • Ljekovito bilje
  • Lifestyle
    • Ljepota
    • Stres
    • Yoga
  • Agro
    • Vrt
  • Početna
  • Recepti
    • Salate
    • Sladoled
    • Smoothie
  • Zdrava ishrana
    • Povrće
    • Voće
    • Začini
  • Zdravo tijelo
    • Bolesti i stanja
    • Čišćenje organizma
    • Duh i tijelo
    • Mršavljenje
  • Ljekovito bilje
  • Lifestyle
    • Ljepota
    • Stres
    • Yoga
  • Agro
    • Vrt
Pratite nas
YouTube 342 Subscribers
Facebook 0 Likes
Instagram 0 Followers
ODABRANO
  • 1
    Lubenica nije samo za osvježenje! Šta se zapravo dešava u tijelu kada je jedeš svaki dan?
    • 12/07/2026
  • 2
    Višnja – kiselkasta kraljica voćnjaka
    • 22/03/2025
  • 3
    Kokos: Tropsko blago prepuno zdravlja
    • 23/07/2024
Recepti
  • Dvije čaše koje će obilježiti tvoje ljeto: Lubenica sa limetom i lubenica sa mentom
    • 20/07/2026
  • Zdravi sastojci za smoothie koji potiču mršavljenje
    Zdravi sastojci za smoothie koji potiču mršavljenje
    • 26/12/2021
  • Pink smoothie od šumskog voća
    Pink smoothie od šumskog voća
    • 18/11/2021
Glikemijski indeks (GI) hrane – tablica namirnica, zdrava alternativa, zdrava hrana, zdrava ishrana, zdravaalternativa.online
Pročitaj
  • 3 min
  • Zdrava ishrana

Glikemijski indeks (GI) hrane – tablica namirnica

  • E. A.
  • 15/08/2020
Glikemijski indeks hrane je mjerna jedinica za brzinu kojom nivo šećera u krvi poraste nakon konzumiranja određene vrste hrane. Glikemijski indeks je pokazatelj koliko svaki gram dostupog ukljikohidrata u namirnici (ne računajući vlakna) povisuje nivo…
Pročitaj
Share
0
0
0
0
Šta je glikemijski indeks i zašto je važan za naše zdravlje?
Pročitaj
  • 4 min
  • Zdrava ishrana

Šta je glikemijski indeks i zašto je važan za naše zdravlje?

  • E. A.
  • 15/08/2020
Glikemijski indeks hrane je mjerna jedinica za brzinu kojom nivo šećera u krvi poraste nakon konzumiranja određene vrste hrane. Glikemijski indeks je pokazatelj koliko svaki gram dostupog ukljikohidrata u namirnici (ne…
Pročitaj
Share
0
0
0
0
7 razloga zašto trebamo jesti grožđe, suho grožđe, grožđice, zdrava alternativa, zdrava hrana, nutricionizam
Pročitaj
  • 3 min
  • Voće
  • Zdrava ishrana

7 razloga zašto trebamo jesti grožđe

  • E. A.
  • 15/08/2020
Iako postoji više vrsta grožđa, koju god odabrali, osvježit ćete tijelo i opskrbiti ga potrebnim vitaminima. 1. Vitaminska bomba Obiluje vitaminom A, B6, B i folnom kiselinom, a 100 grama…
Pročitaj
Share
0
0
0
0
Zašto trebamo jesti šljive?, zdrava alternativa, šljiva, ljekovita svojstva šljive, ljekovite šljive, zdravaalternativa.online
Pročitaj
  • 3 min
  • Voće
  • Zdrava ishrana

Zašto trebamo jesti šljive?

  • E. A.
  • 10/08/2020
Šljive pripadaju rodu Prunus, a u srodstvu su s breskvom, nektarinom i bademom. Za ovo voće karakteristična je tvrda koštica koja štiti njihovo sjeme. Sezona šljiva proteže se od maja…
Pročitaj
Share
0
0
0
0
Heljda u službi ljepote i zdravlja, Heljda – ukusna i zdrava, zdravstvene blagodati heljde, koristi heljde, heljda zdravlje, jastuk od heljde, zdrava alternativa, zdrava hrana, zdrava ishrana, heljda
Pročitaj
  • 4 min
  • Ljekovito bilje
  • Ljepota
  • Zdrava ishrana

Heljda u službi ljepote i zdravlja

  • E. A.
  • 26/07/2020
Zbog velikog sadržaja rutina, spoja iz grupe antioksidanasa, heljda je vrijedna biljka u cilju zadržavanja svježeg i mladalačkog izgleda. Rutin povećava prokrvljenost kože, uklanja slobodne radikale, djeluje zaštitno kod djelovanja…
Pročitaj
Share
0
0
0
0
Heljda – ukusna i zdrava, zdravstvene blagodati heljde, koristi heljde, heljda zdravlje, jastuk od heljde, zdrava alternativa, zdrava hrana, zdrava ishrana, heljda
Pročitaj
  • 5 min
  • Ljekovito bilje
  • Zdrava ishrana

Heljda – ukusna i zdrava

  • E. A.
  • 26/07/2020
Heljda (Fagopyrum esculentum ) je pravo bogastvo od biljke, zahvaljujući svom hranljivom sastavu. Ono što je izdavaja od ostalih žitarica je odsustvo glutena, proteina koji izaziva celijačnu bolest. Zbog toga…
Pročitaj
Share
0
0
0
0
Zašto je dobar celer?, ljekovita svojstva celera, celer korijen, celer sok, zdravaalternativa.online
Pročitaj
  • 4 min
  • Povrće
  • Zdrava ishrana

Zašto je dobar celer?

  • E. A.
  • 28/06/2020
U narodnoj medicini celer se najčešće upotrebljava za čišćenje organizma (posebno krvi), jačanje nerava i kao lijek za bolesti bešike jer podstiče izlučivanje morkaće. Celer također pročišćava jetru, snižava šećer…
Pročitaj
Share
0
0
0
0
Cimet - ljekovita svojstva, cimet, cimet zdravlje, cimet rolnice, cimet i med, cimet za mrsanje, zdrava alternativa, zdravaalternativa.online
Pročitaj
  • 4 min
  • Začini
  • Zdrava ishrana

CIMET – Ljekovita svojstva

  • E. A.
  • 24/06/2020
Cimet je jedan od najstarijih začina. Zbog svojih ljekovitih svojstava koristio se u mnogim medicinskim tradicijama svijeta, posebno u ayurvedi. Cimet se spominje i u Starom zavjetu. Zabilješke o njemu…
Pročitaj
Share
0
0
0
0
Kivijem do zdravih crijeva i uredne probave, kivi za probavu, kivi probava, kivi zdravlje, kivi nutritivna vrijednost, zdrava alternativa, alternativa za vas, zdrava krava, zdravaalternativa.online
Pročitaj
  • 3 min
  • Voće
  • Zdrava ishrana

Kivijem do zdravih crijeva i uredne probave

  • E. A.
  • 24/06/2020
Uz kivi do zdrave i uredne probave Kivi ima moćno djelovanje na probavni trakt, ali se o tome rjeđe govori zbog mnogih drugih dobrobiti koje ovo voće donosi. Puno ljudi…
Pročitaj
Share
0
0
0
0
Zbog čega je mrkva korisna?, mrkva, beta karoten, mrkve, vitamin k, poboljšanje vida, zdrave namirnice, namirnice koje poboljšavaju vid, namirnice protiv raka, zdravaalternativa.online
Pročitaj
  • 3 min
  • Povrće
  • Zdrava ishrana

Zbog čega je mrkva korisna?

  • E. A.
  • 07/06/2020
Domaća ili povrtna mrkva uzgaja se preko 1000 godina tijekom kojih je razvijeno mnoštvo podvrsta a primarno se upotrebljava kao jestivo povrće u raznim oblicima (svježe, kuhano i sl.). Kod…
Pročitaj
Share
0
0
0
0

Posts pagination

Previous 1 … 3 4 5 6 7 … 9 Next
Brza pretraga
Kalendar
September 2026
M T W T F S S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930  
« Aug    
Facebook Fanpage
YOUTUBE KANAL

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

about
O NAMA
Zdrava Alternativa je regionalni web portal koji promoviše zdrave navike i holistički pristup zdravlju. Pridružite nam se na putu ka zdravijem tijelu i duhu.
YouTube 342 Subscribers
Facebook 0 Likes
Instagram 0 Followers
POPULARNE TEME
  • Zdrava hrana
    • Povrće
    • Voće
    • Začini
  • Zdrav organizam
    • Čišćenje organizma
    • Duh i tijelo
    • Mršavljenje
  • Ljekovito bilje
  • Lifestyle
  • Recepti
TAGOVI
Agro Alati za vrt Alzheimer Biber Bolesti i Stanja Chia sjemenke Demencija Ginekološki pregledi Gnojivo Gubitak kilograma Hemikalije Jetra Kombucha Kompost Kravlji sir kurkuma Lan Lifestyle Limeta Ljekovito bilje Ljepota Lubenica Malčiranje Menta Mršavljenje Organski gnoj Origano Pesticidi povremeni post Prihrana Rasadnik Recepti Salata Sjeme Sjemenke Sjemenke bundeve Sladoled Smoothie Stres Vrt Yoga Zdrava ishrana Čišćenje jetre Čišćenje organizma Đumbir
PROČITAJ I OVO
  • 1
    Biber – Nezaobilazan začin svake kuhinje
    • 3 minute read
  • Čili začin (Chilli) Zdrava Alternativa 2
    Čili (chilli) začin
    • 4 minute read
  • Himalajska sol 3
    Himalajska sol
    • 3 minute read
  • Curry - savršena mješavina začina? 4
    Curry – savršena mješavina začina?
    • 3 minute read
  • Kopar - prirodni antibiotik? 5
    Kopar – prirodni antibiotik?
    • 2 minute read
  • Cimet - ljekovita svojstva, cimet, cimet zdravlje, cimet rolnice, cimet i med, cimet za mrsanje, zdrava alternativa, zdravaalternativa.online 6
    CIMET – Ljekovita svojstva
    • 4 minute read
Created with ❤️ by Majestic Media d.o.o. Sarajevo

Input your search keywords and press Enter.

Zdrava Alternativa koristi kolačiće za pružanje boljeg korisničkog iskustva, funkcionalnosti i prikaza oglasa. Nastavkom pregleda web stranice zdravaalternativa.online slažete se sa korištenjem kolačića. Slažem se