• Početna
  • Recepti
    • Salate
    • Sladoled
    • Smoothie
  • Zdrava ishrana
    • Povrće
    • Voće
    • Začini
  • Zdravo tijelo
    • Bolesti i stanja
    • Čišćenje organizma
    • Duh i tijelo
    • Mršavljenje
  • Ljekovito bilje
  • Lifestyle
    • Ljepota
    • Stres
    • Yoga
  • Agro
    • Vrt
  • Početna
  • Recepti
    • Salate
    • Sladoled
    • Smoothie
  • Zdrava ishrana
    • Povrće
    • Voće
    • Začini
  • Zdravo tijelo
    • Bolesti i stanja
    • Čišćenje organizma
    • Duh i tijelo
    • Mršavljenje
  • Ljekovito bilje
  • Lifestyle
    • Ljepota
    • Stres
    • Yoga
  • Agro
    • Vrt
Pratite nas
YouTube 342 Subscribers
Facebook 0 Likes
Instagram 0 Followers
ODABRANO
  • 1
    Lubenica nije samo za osvježenje! Šta se zapravo dešava u tijelu kada je jedeš svaki dan?
    • 12/07/2026
  • 2
    Višnja – kiselkasta kraljica voćnjaka
    • 22/03/2025
  • 3
    Kokos: Tropsko blago prepuno zdravlja
    • 23/07/2024
Recepti
  • Dvije čaše koje će obilježiti tvoje ljeto: Lubenica sa limetom i lubenica sa mentom
    • 20/07/2026
  • Zdravi sastojci za smoothie koji potiču mršavljenje
    Zdravi sastojci za smoothie koji potiču mršavljenje
    • 26/12/2021
  • Pink smoothie od šumskog voća
    Pink smoothie od šumskog voća
    • 18/11/2021
Lješnjak - 5 razloga zašto je dobar za naše zdravlje, lješnjak zdravlje, lješnjaci zdravlje, lješnjak recepti, lješnjaci recepti, lješnjaci ljekovitost, zdrava hrana, zdrava alternativa, orašasti plodovi, zdrava dijeta, zdravaalternativa.online
Pročitaj
  • 5 min
  • Zdrava ishrana

Lješnjak – 5 razloga zašto je dobar za naše zdravlje

  • E. A.
  • 22/03/2021
Lijeska (lat. Corylus avellana) je sredozemna kultura i izrazito heliofitna biljka, što znači da mu je potrebno mnogo svjetlosti za rast i plodonošenje. Široko je rasprostranjena po Europi i Zapadnoj…
Pročitaj
Share
0
0
0
0
7 zdravstvenih blagodati hurmi (datulja), hurme, datulje, zašto trebamojesti datulje, hurme recepti, zdravi slatkiši hurme, zdrava hrana, zdrava alternativa
Pročitaj
  • 4 min
  • Voće
  • Zdrava ishrana

7 zdravstvenih blagodati hurmi (datulja)

  • E. A.
  • 06/01/2021
Hurme – datulje su dugoživuća kultura iz porodice palmi (Arecacea, prije Palmae). Potječu iz područja Irana. Ovisno o upotrebi plodovi se beru mekani, polusuhi i suhi, što djeluje na udio…
Pročitaj
Share
0
0
0
0
badem, bademi, zašto su korisni bademi, zašto trebamo jesti bademe, bademi za mršavljenje, zdravaalternativa.online
Pročitaj
  • 4 min
  • Voće
  • Zdrava ishrana

Zašto su korisni bademi?

  • E. A.
  • 29/12/2020
Postoje dvije vrste badema: slatki badem (Prunus amygdalus dulcis) – to je badem koji skoro svakodnevno konzumiramo – i gorki badem (Prunus amygdalus amara). Gorki badem izgledom je nešto širi…
Pročitaj
Share
0
0
0
0
Paradajz i njegove dobrobiti za zdravlje - zdravaalternativa.online - zdrava alternativa
Pročitaj
  • 6 min
  • Povrće
  • Voće
  • Zdrava ishrana

Paradajz i njegove dobrobiti za zdravlje

  • E. A.
  • 29/11/2020
Paradajz se tradicionalno svrstava u povrće, no iz perspektive botaničara smatra se voćem. Veoma je korisna namirnica bogata raznim nutrijentima zbog čega je neizostavan dio zdrave ishrane. Sadrži vitamine B-grupe,…
Pročitaj
Share
0
0
0
0
Grožđe - zašto nam je potrebno?
Pročitaj
  • 3 min
  • Voće
  • Zdrava ishrana

Grožđe – zašto nam je potrebno?

  • E. A.
  • 10/11/2020
Danas u svijetu postoji oko 8000 vrsta grožđa. Bobica grožđa je hrskave teksture i slatkog ili oporog okusa. Grožđe nudi obilje hranjivih tvari, vitamina i minerala potrebnih našem organizmu. Djeluje…
Pročitaj
Share
0
0
0
0
Indijski orah - ljekovita svojstva
Pročitaj
  • 5 min
  • Voće
  • Zdrava ishrana

Indijski orah – ljekovita svojstva

  • E. A.
  • 04/11/2020
Indijski orah (Anacardium occidentale) je malo zimzeleno drvo visine do najviše 12 metara. Porijeklom je iz Brazila, a u Indiju i ostale zemlje prenijeli su ga portugalski istraživači. Budući da…
Pročitaj
Share
0
0
0
0
kineski kupus
Pročitaj
  • 4 min
  • Ljekovito bilje
  • Zdrava ishrana

Kineski kupus – izvor energije i zdravlja

  • E. A.
  • 27/10/2020
Kineski kupus (lat. Brassica chinensis ili Brassica pekinensis) je zeleno lisnato povrće, nevjerojatno bogato mnogim važnim nutrijentima, uključujući vitamine, minerale, karotenoide itd. Kao što mu i ime kaže, potječe iz Kine. U Europu…
Pročitaj
Share
0
0
0
0
Smoothie od svježeg grožđa - zdrava alternativa
  • Recepti
  • Smoothie
  • Zdrava ishrana

Smoothie od svježeg grožđa – 4 zdrava recepta

  • 2 minute read
Share
0
0
0
0
Jesu li kruške korisne za naše zdravlje?, kruška ljekovita svojstva, kruške zdravstvene blagodati, kruške korisne za zdravlje, zdrava alternativa, zdravaalternativa.online
Pročitaj
  • 4 min
  • Voće
  • Zdrava ishrana

Jesu li kruške korisne za naše zdravlje?

  • E. A.
  • 26/08/2020
Latinsko ime kruške je Pyrus communis. U svom slavnom epu Odiseja, Homer ih je okarakterizirao kao “dar bogova”, a u doba francuskog kralja Luja XIV kruške su bile simbol luksuza.…
Pročitaj
Share
0
0
0
0
Glikemijski indeks (GI) hrane – tablica namirnica, zdrava alternativa, zdrava hrana, zdrava ishrana, zdravaalternativa.online
Pročitaj
  • 3 min
  • Zdrava ishrana

Glikemijski indeks (GI) hrane – tablica namirnica

  • E. A.
  • 15/08/2020
Glikemijski indeks hrane je mjerna jedinica za brzinu kojom nivo šećera u krvi poraste nakon konzumiranja određene vrste hrane. Glikemijski indeks je pokazatelj koliko svaki gram dostupog ukljikohidrata u namirnici (ne računajući vlakna) povisuje nivo…
Pročitaj
Share
0
0
0
0

Posts pagination

Previous 1 2 3 4 5 6 … 9 Next
Brza pretraga
Kalendar
July 2026
M T W T F S S
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
« Jan    
Facebook Fanpage
YOUTUBE KANAL

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

about
O NAMA
Zdrava Alternativa je regionalni web portal koji promoviše zdrave navike i holistički pristup zdravlju. Pridružite nam se na putu ka zdravijem tijelu i duhu.
YouTube 342 Subscribers
Facebook 0 Likes
Instagram 0 Followers
POPULARNE TEME
  • Zdrava hrana
    • Povrće
    • Voće
    • Začini
  • Zdrav organizam
    • Čišćenje organizma
    • Duh i tijelo
    • Mršavljenje
  • Ljekovito bilje
  • Lifestyle
  • Recepti
TAGOVI
Agro Alati za vrt Alzheimer Biber Bolesti i Stanja Chia sjemenke Demencija Ginekološki pregledi Gorgonzola Gubitak kilograma Jetra Kombucha Kravlji sir kurkuma Lifestyle Limeta Ljekovito bilje Ljepota Lubenica Manipulacije Menta moždani udar Mršavljenje Nar Obrasci ponašanja Orah Origano Pistacije povremeni post Recepti Ribizla Salata Sjeme Sjemenke bundeve Sladoled Smokva Smoothie Stres Vrt Yoga Zdrava ishrana Zenski kutak Čišćenje jetre Čišćenje organizma Đumbir
PROČITAJ I OVO
  • 1
    Biber – Nezaobilazan začin svake kuhinje
    • 3 minute read
  • Čili začin (Chilli) Zdrava Alternativa 2
    Čili (chilli) začin
    • 4 minute read
  • Himalajska sol 3
    Himalajska sol
    • 3 minute read
  • Curry - savršena mješavina začina? 4
    Curry – savršena mješavina začina?
    • 3 minute read
  • Kopar - prirodni antibiotik? 5
    Kopar – prirodni antibiotik?
    • 2 minute read
  • Cimet - ljekovita svojstva, cimet, cimet zdravlje, cimet rolnice, cimet i med, cimet za mrsanje, zdrava alternativa, zdravaalternativa.online 6
    CIMET – Ljekovita svojstva
    • 4 minute read
Created with ❤️ by Majestic Media d.o.o. Sarajevo

Input your search keywords and press Enter.

Zdrava Alternativa koristi kolačiće za pružanje boljeg korisničkog iskustva, funkcionalnosti i prikaza oglasa. Nastavkom pregleda web stranice zdravaalternativa.online slažete se sa korištenjem kolačića. Slažem se