Orange smoothie od mrkve, narandže i banane.
Sastojci:
- Polovica mrkve
- 1 narandža
- 1 banana
- 1 kašika meda
- šalica vode
Priprema:
Očistite i isperite mrkvu, zatim je isjeckajte na kolutiće i ubacite u blender. Narandžu iscijedite ili ubacite očišćenu ublender (po želji). Bananu isjeckajte na kolutiće i ubacite u blender a zatim dodajte med i vodu.
Izmiksajte sastojke do željene gustoće.
Ukoliko preferirate tečniji/rjeđi smoothie, dodajte pola banane i više vode.
Zašto preporučujemo ovaj smoothie?
- Napravljen je od svježeg voća i povrća i bogat je hranjivim sastojcima
- Bogat je vitaminom C, vitaminom A, kalijem, kalcijem i željezom
- Pun je visokokvalitetnih dijetalnih vlakana koje potiču probavu, potpomažu mršavljenje i rad probavnog sistema
- Prirodno je zaslađen medom i nema dodanih šećera
- Ima antibakterijsko i protuupalno svojstvo
- Dobar je za zdravlje srca, vid i ten
- Ne sadrži glutena i aditive
- Odličan je za doručak ili zdravi međuobrok.
Uživajte!
PREPORUČUJEMO: Zeleni smoothie sa špinatom
