October 2020

5 min

Jogom izliječite migrenu!

Migrena je hronična bolest obilježena recidivirajućom srednje do jako izraženom glavoboljom koja je često povezana s nizom simptoma autonomnog nervnog sistema. Ime bolesti potječe iz grčkog jezika ἡμικρανία (hemikrania), a…

Pročitaj

Pročitaj

4 min

Infekcije mjehura i prirodno liječenje

Patite od infekcije mjehura i urinarnog trakta? Pijete antibiotike, ali infekcije se sve jedno ponavljaju? Uvin čaj ne pomaže? Svake godine milijuni ljudi – većinom žene – pate od infekcija…

Pročitaj

Zašto svi trkači trebaju barem 10 minuta joge - Zdrava Alternativa

Pročitaj

3 min

Zašto svi trkači trebaju barem 10 minuta joge?

Trkači i joga mnogima ne idu jedno uz drugo. Oni imaju tendeciju izbjegavati jogu misleći da je dosadna i da zapravo nije vježba. Međutim, sličnosti između svijeta trčanja i svijeta…

Pročitaj

Pročitaj

4 min

Kineski kupus – izvor energije i zdravlja

Kineski kupus (lat. Brassica chinensis ili Brassica pekinensis) je zeleno lisnato povrće, nevjerojatno bogato mnogim važnim nutrijentima, uključujući vitamine, minerale, karotenoide itd. Kao što mu i ime kaže, potječe iz Kine. U Europu…

Pročitaj

10 jutarnjih rituala - zdrava alternativa

Pročitaj

3 min

10 jutarnjih rituala koji će vas napuniti energijom za 5 minuta

Jutro ima jako velik utjecaj na ostatak vašeg dana. Primijenite li samo neki od ovih prijedloga imat ćete više energije, biti raspoloženiji i u konačnici – imati puno bolji dan.…

Pročitaj

Pročitaj

3 min

Ljepota

8 navika sretnih ljudi

„Većina ljudi je sretna onoliko, koliko su sami odlučili da budu sretni“- Abraham Linkoln. Niko nije sretan slučajno. To je određena životna pozicija, na kojoj u početku treba raditi, a kasnije…

Pročitaj

Kako joga pomaže vašem tijelu - zdrava alternativa

Pročitaj

4 min

Kako joga pomaže vašem tijelu?

Porijeklom s istoka, joga već duže vremena i na zapadu ima oznaku simbola mira, spokoja i blagostanja. Samo u SAD-u više od 20 milijuna ljudi prakticira jogu, navodi Huffington Post. Činjenica…

Pročitaj

10 načina da uvijek budete smireni - zdrava alternativa

Pročitaj

3 min

10 načina da uvijek budete smireni

Ponekad vam je potrebno da se držite određenih pravila da ne biste bili pod konstantnim stresom. Za stanje u sopstvenom životu ste obično sami krivi, a postoji 10 načina da uvijek…

Pročitaj

Pročitaj

5 min

Ambrozija – Jedan od najvećih čovjekovih neprijatelja

Procjenjuje se da skoro polovina svjetske populacije pati od nekog vida alergije. Ambrozija se smatra jednim od najčešćih uzročnika alergija. Postoje dva faktora kod pojave alergija: Nasljedni – ako ste…

Pročitaj

Smoothie od svježeg grožđa - zdrava alternativa

Smoothie od svježeg grožđa – 4 zdrava recepta

2 minute read

M	T	W	T	F	S	S
			1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30	31

Pratite nas

ODABRANO

Višnja – kiselkasta kraljica voćnjaka

Kokos: Tropsko blago prepuno zdravlja

Jabuka: Voćka zdravlja

Recepti

Zdravi sastojci za smoothie koji potiču mršavljenje

Pink smoothie od šumskog voća

Zeleni smoothie sa špinatom

Jogom izliječite migrenu!

Infekcije mjehura i prirodno liječenje

Zašto svi trkači trebaju barem 10 minuta joge?

Kineski kupus – izvor energije i zdravlja

10 jutarnjih rituala koji će vas napuniti energijom za 5 minuta

8 navika sretnih ljudi

Kako joga pomaže vašem tijelu?

10 načina da uvijek budete smireni

Ambrozija – Jedan od najvećih čovjekovih neprijatelja

Smoothie od svježeg grožđa – 4 zdrava recepta

O NAMA

POPULARNE TEME

PROČITAJ I OVO

Biber – Nezaobilazan začin svake kuhinje

Čili (chilli) začin

Himalajska sol

Curry – savršena mješavina začina?

Kopar – prirodni antibiotik?

CIMET – Ljekovita svojstva