Menta, metvica ili nana – ljekovita svojstva i upotreba
Menta, metvica ili nana, u narodu poznata kao jedna od ljekovitih biljaka, pogodna je za pripremu čajeva kao i začin uz razna jela. Ima ugodan miris mentola, pa otuda i…
Share
YOGA – Osnovne prakse
Yoga je naučni sistem fizičkog i mentalnog kvaliteta koji zahtijeva poštovanje određenih pravila, principa i metodologije u cilju sticanja zadovoljavajućih rezultata. Ako se ova pravila i načela ne prate ona…
Share
Ananas – čudotvorno voće
Ukusan i osvježavajuć, ananas je pun hranjivih tvari, vitamina i minerala. Ljudi najčešće nisu upoznati sa tim koliko je ananas zdrav i ljekovit. Ali naučnici su dokazali njegovu efikasnost u…
Share
Crna čokolada – dobrobiti za zdravlje
Crnom (tamnom) čokoladom se smatra čokolada sa 40% ili više kakaovih dijelova. Kvalitetnija crna čokolada sadrži više od 60% kakao udijela. Veći postotak kakaa najčešće znači da je čokolada zdravija.…
Share
Lubenica – zdrava i ukusna
Lubenica je porijeklom iz Afrike, a prvo je kultivirana u Egiptu. Ipak, Kina je zemlja koja ima najviše lubenica na svijetu. Iako za lubenicu kažemo da je “voće”, ona ja zapravo…
Share
Zdravi čokoladni smoothie
Svim ljubiteljima smoothie napitaka, donosimo prijedlog recepta za zdravi čokoladni smoothie – ČOKO LOKO 🙂 Kao i obično, sastojci koje smo birali su zdravi i ukusni. Sastojci: – 1 banana…
Share
Da li mobilni telefon zrači dok spavamo u njegovoj blizini?
Dobar san je veoma značajan radi dobrog zdravlja. Da bi san bio dobar, moramo umanjiti sve faktore koji bi taj san narušili. Jedan od faktora ili stresa organizma je i…
Share
Voćna bomba – Smoothie za brzo osvježenje, bogat vitaminom C
Sastojci: 1 kruška 2 kivija 1 narandža 1 banana šalica jogurta Kruške su dobar izvor dijetalnih vlakana koja ljekovito djeluju najprije na zdravlje probavnog, a zatim i kardiovaskularnog sistema. Bogate…
Share
7 razloga zašto je vaša kosa u lošem stanju
Kosa vam je beživotna i slaba? Možda radite grešku u njezi kose ili imate određenih zdravstvenih problema. Donosimo sedam razloga zašto je vaša kosa u lošem stanju. 1. Stalno je čvrsto…
Share
Kako ojačati kosu na prirodan način i spriječiti njeno opadanje
Ukoliko niste zadovoljni izgledom i kvalitetom vaše kose, pročitajte naše savjete kako ojačati kosu na prirodan način i spriječiti njeno opadanje. Mnoge žene se u svom životu susretnu sa opadanjem…
Share