Brazilski orah
Iako ga mi zovemo brazilski orah, ovaj orašasti plod raste još i u Venecueli, Boliviji, Peruu, istočnoj Kolumbiji. Vrlo je hranljiv jer u sebi sadrži dosta vitamina (najviše E i B)…
Share
Jednostavni joga pokreti za pomlađivanje lica
Osim što poboljšava proizvodnju kolagena i čini da koža lica zasija, joga lica pomaže i u uravnoteženju hormona štitne žlijezde, što rezultira skladom kompletnog metabolizma. Od čak 58 mišića lica…
Share
Ljekovita svojstva kestena
Kestenovo drvo slično je hrastu, vrlo je cijenjeno i kvalitetno te može doživjeti 500 godina. Najviše raste u južnoj Europi i Sredozemlju, a historičari kažu da se počeo širiti po Europi…
Share
10 razloga zbog kojih trebate jesti kesten
Pitomi kesten (šumski kesten, lat. Castanea sativa) jedna je od 9 vrsta u rodu Castanea koji je predstavnik porodice bukovki (Fagaceae). Plod pitomog kestena je jedna od prvih namirnica koju je čovjek jeo i za to postoje…
Share
Tinktura od bijelog luka – češnjaka
O bijelom luku – češnjaku i njegovim ljekovitim svojstvima smo već govorili u ovom članku: Bijeli luk – Češnjak – Prirodni antibiotik . U nastavku pročitajte kako se pravi tinktura od…
Share
7 biljaka za zaštitu od gripe
Većinu ljudi gripa ne zaobiđe barem jednom godišnje. Dok se neki oslanjaju na vakcine protiv gripe, drugi se uzdaju u prirodni odbrambeni mehanizam našeg tijela, koji nas može zaštiti od…
Share
Supa od kestena
Stigla je jesen, a sa njom i omiljena jesenja poslastica – kesteni. Njegovom mirisu na gradskim ulicama je zaista teško odoljeti. Ovaj plod ima vrlo bogatu nutritivnu i energetsku vrijednost…
Share
Adrenalni umor – izgaranje od stresa
Adrenalni umor – bolest koja nastaje uslijed preopterećenosti nadbubrežnih žlijezda – danas poprima razmjere epidemije u svijetu. Simptomi bolesti su hronični umor, loše raspoloženje, česte prehlade, nesanica i sniženi libido.…
Share
Kako napraviti jabučni ocat?
Jabučni ocat u sastavu ima 19 od 22 važna minerala za rast, obnavljanje i održavanje organizma: kalij, natrij, magnezij, kalcij, bor, fosfor, sumpor, željezo, fluor. Sadrži vitamine C, E, A,…
Share
Jabučni ocat – ljekovita svojstva
Po svom sadržaju vitamina, minerala i dijetalnih vlakana jabučni ocat se ubraja u nutritivno vrlo vrijednu namirnicu. Dobar je izvor kalija, a sadrži i natrij, magnezij, fosfor, kalcij i željezo. Sadrži vitamine C, E, A, B1,…
Share