Ananas – čudotvorno voće
Ukusan i osvježavajuć, ananas je pun hranjivih tvari, vitamina i minerala. Ljudi najčešće nisu upoznati sa tim koliko je ananas zdrav i ljekovit. Ali naučnici su dokazali njegovu efikasnost u…
Share
Lubenica – zdrava i ukusna
Lubenica je porijeklom iz Afrike, a prvo je kultivirana u Egiptu. Ipak, Kina je zemlja koja ima najviše lubenica na svijetu. Iako za lubenicu kažemo da je “voće”, ona ja zapravo…
Share
Kako banane djeluju na naš organizam?
Prosječna banana teži oko 120 grama i duga je oko 15 cm. Sadržaj unutar kore je mesnati, meki dio krem do žute ili čak kestenjaste boje. Može biti čvrst, čak…
Share
Borovnice i njihove zdravstvene blagodati
Borovnice, zajedno sa ostalim bobičastim voćem, pripadaju porodici Ericaceae. Borovnice su prava superhrana: pune su nutrijenata te donose brojne dobrobiti za zdravlje, a istovremeno su siromašne kalorijama. Ove male bobice…
Share
Borovnicama protiv Alzheimera
Borovnice, već prozvane „supervoćem“ zbog svoje sposobnosti umanjivanja rizika od srčanih bolesti i raka, mogle bi postati još jedno oružje u borbi protiv Alzheimerove bolesti. Plod borovnice je pun zdravih antioksidanasa, koji…
Share
11 razloga zašto trebamo jesti kivi
Kivi privlači ljude zbog svog egzotičnog ukusa i jarko zelene boje, ali je najpoznatiji po dobrobitima za zdravlje. Pročitajte u nastavku zanimljive informacije o kiviju. Kivi jača imunitet, reguliše krvni…
Share
Mandarine – za zdravo srce i vitku liniju!
Tokom jeseni u organizam je potrebno unositi što više vitamina C, kojeg najviše možemo naći u citrusnim voćkama kao što su mandarine, limun, narandža i grejp. Mandarine su sočno voće…
Share
Brazilski orah
Iako ga mi zovemo brazilski orah, ovaj orašasti plod raste još i u Venecueli, Boliviji, Peruu, istočnoj Kolumbiji. Vrlo je hranljiv jer u sebi sadrži dosta vitamina (najviše E i B)…
Share
Ljekovita svojstva kestena
Kestenovo drvo slično je hrastu, vrlo je cijenjeno i kvalitetno te može doživjeti 500 godina. Najviše raste u južnoj Europi i Sredozemlju, a historičari kažu da se počeo širiti po Europi…
Share