Glog – borac za naše srce?
Glog je jedna od biljaka s najstarijom tradicijom uzgoja i upotrebe. Glog (Crataegus) je rod grmova ili niskih stablašica iz porodice ruža (Rosaceae). Postoji jako puno vrsta od kojih su…
Share
Indijski orah – ljekovita svojstva
Indijski orah (Anacardium occidentale) je malo zimzeleno drvo visine do najviše 12 metara. Porijeklom je iz Brazila, a u Indiju i ostale zemlje prenijeli su ga portugalski istraživači. Budući da…
Share
Jogom izliječite migrenu!
Migrena je hronična bolest obilježena recidivirajućom srednje do jako izraženom glavoboljom koja je često povezana s nizom simptoma autonomnog nervnog sistema. Ime bolesti potječe iz grčkog jezika ἡμικρανία (hemikrania), a…
Share
Infekcije mjehura i prirodno liječenje
Patite od infekcije mjehura i urinarnog trakta? Pijete antibiotike, ali infekcije se sve jedno ponavljaju? Uvin čaj ne pomaže? Svake godine milijuni ljudi – većinom žene – pate od infekcija…
Share
Zašto svi trkači trebaju barem 10 minuta joge?
Trkači i joga mnogima ne idu jedno uz drugo. Oni imaju tendeciju izbjegavati jogu misleći da je dosadna i da zapravo nije vježba. Međutim, sličnosti između svijeta trčanja i svijeta…
Share
Kineski kupus – izvor energije i zdravlja
Kineski kupus (lat. Brassica chinensis ili Brassica pekinensis) je zeleno lisnato povrće, nevjerojatno bogato mnogim važnim nutrijentima, uključujući vitamine, minerale, karotenoide itd. Kao što mu i ime kaže, potječe iz Kine. U Europu…
Share
10 jutarnjih rituala koji će vas napuniti energijom za 5 minuta
Jutro ima jako velik utjecaj na ostatak vašeg dana. Primijenite li samo neki od ovih prijedloga imat ćete više energije, biti raspoloženiji i u konačnici – imati puno bolji dan.…
Share
8 navika sretnih ljudi
„Većina ljudi je sretna onoliko, koliko su sami odlučili da budu sretni“- Abraham Linkoln. Niko nije sretan slučajno. To je određena životna pozicija, na kojoj u početku treba raditi, a kasnije…
Share
Kako joga pomaže vašem tijelu?
Porijeklom s istoka, joga već duže vremena i na zapadu ima oznaku simbola mira, spokoja i blagostanja. Samo u SAD-u više od 20 milijuna ljudi prakticira jogu, navodi Huffington Post. Činjenica…
Share
10 načina da uvijek budete smireni
Ponekad vam je potrebno da se držite određenih pravila da ne biste bili pod konstantnim stresom. Za stanje u sopstvenom životu ste obično sami krivi, a postoji 10 načina da uvijek…
Share